Máy tập AB Coaster là máy tập chuyên dụng cho cơ bụng, giúp bạn 1 vòng eo như ý và cơ thể khỏe đẹp hơn.
Máy có tay cầm được lắp cố định và ghế ngồi di động trượt nhẹ trên 1 đường ray. Khi tập 1 chân của bạn sẽ co lên cao, tại vị trí gập đầu gối phần cơ thể phía trên nhô về phía trước và phần bụng được thu nhỏ lại hông và đầu gối sẽ căng ra.
10 giây đầu khi co chân toàn thân bạn sẽ được trượt về trạng thái thả
lỏng ban đầu. Nếu trong 60 giây tiếp theo khi ghế của máy tập không đủ độ chắc
chắn thì bạn nên ngồi đặt mông lên trên gót chân hoặc chốt ghế dưới để tăng
trọng lượng cơ thể.
Bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng AB Coaster không gây chấn thương đến
phần đầu và cổ của bạn. Ngoài ra máy còn kém theo dụng cụ để lắp ghép.
 |
Máy tập AB Coaster |
Đăng nhận xét